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A importância e os efeitos de dormir bem
Uma boa noite de sono previne a obesidade, combate à hipertensão, fortalece a memória, previna depressão, favorece o desempenho físico, controla o diabetes, diminui o risco de doenças cardiovasculares e melhora o desempenho no trabalho.
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Principais erros com toalhas de banho
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